Thursday, 31 March 2016

30 DAYS OF YOGA




I know that I'm a bit late to the party but since I've heard constantly that "if you feel tense and stressed all the time - you should try yoga" you get so tired of hearing it. So now I'm doing the 30 days of yoga challenge.

I'm a very impatient person and do not like to sit still or do nothing. I constantly feel the urge to do something and I like to live my life in high speed which sometimes leeds to me crashing down and causing too much stress for my own wellbeing.

I've tried yoga maybe once or twice before and it always ends up with me not being able to concentrate, starting to laugh or just feeling bored. It's not my thing really. And at the same time being in a class with other people around me stresses me out even more since I'm not the most flexible or dedicated to exaggerate my postures. (And I also tend to make fun of these people, I'm such a mean person.. I know).

But, I found out a couple of weeks ago that there are actually pretty good Youtube-videos/tutorials that takes you through yoga so that you can do it alone at home. So, I thought that I might give yoga one last try. I actually just finished my first session and it was great, really. No kidding this time. So we'll see how it goes. I promise to check in with you again in 30 days to see if it's a hit or a miss!
x

Jag vet att jag är sjukt sent ute men jag hör ständigt att "eftersom du är så stressad hela tiden borde du prova yoga" så ger man till slut med sig och nu har jag helt plötsligt hoppat på 30 days of yoga challenge.

De som känner mig vet att jag är en otroligt otålig person och har jättesvårt att göra just ingenting. Jag blir galen till slut, fart och fläkt ska det vara! Men det har oftast resulterat i att jag har stressat sönder mig själv och till slut kraschat. 

Jag har provat yoga kanske en eller två gånger förut och jag har inte alls förstått grejen med det. Det har alltid slutat med att jag tappar fokus eller att jag blir otålig. Och att dessutom sitta i ett rum med massa andra människor på ett yoga pass där de flesta är mycket vigare, smidigare och mer vågade än jag (jag erkänner, jag har gjort narr av dessa människorna ett tag) så tappar man lusten helt enkelt.

Men, för några veckor sen så hittade jag några bra Youtube-videos där man kan göra yoga hemma, med en digital instruktör. Det är ju helt fantastiskt? Så nu ska jag försöka det här en gång för alla, inget trams och inget flams. Jag har faktiskt precis avslutat min första session och det var faktiskt väldigt avslappnande men jag vill inte ge min åsikt förrän jag har slutfört det här. Jag lovar att skriva ett inlägg om 30 dagar igen om jag tyckte att det är en hiss eller diss! 
x

Wednesday, 30 March 2016

NOT THE TIME TO BE BLUE






It's crazy how quickly the weeks go by nowadays. It feels like it way New Year's Eve yesterday and that I started university two weeks ago. It's insane how it's soon April and that I have about a month left of my first year at university. That is insane.

It scares me sometimes that times moves so fast. I feel like I don't have time to do anything that I want to do and that I struggle to keep up with the pace my life is going in right now. Am I alone with these feelings? I want to enjoy my life and live in the moment but it's hard to do so when you feel that you can't keep up.

How are you guys feeling right now? Is time moving too slow/too fast?
Lots of love,
J

Det känns helt galet hur snabbt veckorna går. Det känns som om nyårsafton var igår och att jag började universitetet för två veckor sen. Det är helt sjukt att det snart är april och att jag bara har cirka en månad kvar av mitt första år på universitetet. Det är galet.

Det skrämmer mig ibland hur snabbt tiden går. Jag känner inte att jag får någonting gjort och att jag kämpar för att hinna ifatt mitt eget liv just nu. Är jag ensam att känna såhär? Jag vill njuta av mitt liv och leva i nuet men det är svårt när man känner att man hela tiden ligger på efterkälken. 

Hur tycker ni att det är? Går tiden för snabbt/för långsamt? 
Massa kärlek,

Tuesday, 29 March 2016

SUNS OUT - SPRING CLOTHES ON






Wille went back to London this morning because he got an audition at school tomorrow. I will be home for another week but of course it felt weird seeing him pack and leaving when I'm staying here.

But, I'm not the one to pout. The sun is shining and it's about 11C out today so I've been sitting outside for a while and taking some outfit pictures for you guys. It feels absolutely amazing to be able to wear my springjackets without freezing to death. Gosh I've missed the warmth!

So the rest of the day, I'm going to enjoy the weather and try to get some work done. I hope that spring has come to where-ever you are in the world!
xx

Wille åkte tillbaka till London imorse för att gå på audition imorgon bitti. Jag är hemma i Sverige en vecka till men det kändes väldigt konstigt att se honom packa sina väskor och åka när jag är kvar här.

Men, jag deppar inte för det. Solen skiner och det är 11 grader ute idag så jag sitter ute en stund och jag har även tagit lite outfitbilder till er. Det är superhärligt ute och jag kan äntligen använda mina vårjackor utan att frysa ihjäl. Jag har verkligen saknat värmen!

Nu ska jag fortsätta att njuta av vädret och försöka få lite jobb klart. Jag hoppas att våren har kommit till er vart ni än är! 
xx

Saturday, 26 March 2016

GOSSIP GIRL AND GREEN TEA CANDLE




Happy Easter! I hope that you've all had a great day today and that you've eating enough food and candy to survive the rest of the year. ;)

We've been at my grandparents house where we had the classic, Swedish smörgåstårta that my cousin made, it was absolutely delicious. After that I'd made some sort of mud cake since my first cake did not turn at great at all. It's just not my day today so that's why I'm now tucked up in bed with Gossip Girl and my cat on my lap (even though she does not like to have her photo taken today). So, I'm going to spend the rest of my Saturday here.

Some of you who read my blog might recognise my scented candle. It's homemade from our company that we ran through our final year of upper secondary school called "Doftfabriken" = "Scentfactory". This one is with green tea scent and is entirely made out of soy wax and non-toxic ingredients. I'm very happy with them and tend to burn them on occasion when I'm home.

Now I'm going to continue with my Gossip girl marathon,
take care! x

Glad påsk! Jag hoppas att ni har haft en jättebra dag och att ni har ätit nog med mat och godis för resten av året. ;)

Vi har varit hos mina morföräldrar och åt smörgåstårta följt av en sorts kladdkaka som jag hade gjort, totalt misslyckad den också efter att min originalidé gick åt pipan imorse. Det är inte alls min dag idag med andra ord. Därför har jag bäddat ner mig i sängen med Gossip Girl och katten i knäet (även om hon vägrar att vara med på bild). Så nu ska jag spendera resten av kvällen här. 

Några av er som läser min blogg kanske känner igen ljuset på bilden. Det är ett hemmagjort ljus från vårt UF-företag "Doftfabriken". Den här är i doften grönt te och är gjort på ekologiskt sojavax och helt ofarliga ingredienser. Jag är väldigt nöjd med dem och tänder alltid ett när jag är hemma.

Nu ska jag fortsätta mitt Gossip Girl maraton,
ta hand om er! x

Friday, 25 March 2016

GOOD FRIDAY




I'm so stressed right now so I'm going to make this update very quick.
I hope that you're all having a great start to your Easter holiday and that you get to spend a lot of time with friends and family. I'm going over to Wille's parents house tonight to eat dinner and then tomorrow my family is going to my grandmother's house to celebrate there. I will give you more photos of everything (including the amazing cake I've made today) tomorrow when I'm back home again.
Lots of love,
x

Jag är så himla stressad just nu så ska försöka vara kortfattad. Jag hoppas att ni alla har fått en bra start på påsken och att ni får spendera massor med tid med familjen. Själv ska jag till Wille's föräldrar ikväll och sen imorgon träffas släkten hos mormor. Jag lovar er mer bilder imorgon (bland annat på min fantastiska påsktårta) när jag kommer hem.
Massa kärlek,
x

Thursday, 24 March 2016

THOUGHTS ON BEING A HIGH-ACHIEVER



I've been wanting to write this post for a while now but I haven't been really sure on how to do it so today I just thought - fuck it, I'm just going to write it and we'll see how it turns out!

I've always been a high-achieving and stubborn person. When I put my mind on something I'm not giving up until I get to where I want. I've always set high goals and pressure on myself to achieve the highest grades or always to aim for the best. And it has been stressful and probably not so good for my own well-being at times, it's so hard to find a good balance on how hard you can push yourself without pushing too far.

So that's pretty much what I want to talk to you about today. Achievement, pressure and well-being. From one high-achiever to another. How I've tackled stress and how I deal with the consequences (and also how I NOT deal with consequences). Because I think it's important to talk about our well-being and stress overall.

In school I've always been one of the top students and always has been the one that teachers tend to push since they know I have the potential to go that extra mile. I've played flute for 8 years, done street-dance, worked but mostly studied through my entire "youth".

I got very high grades through school and up until my first year of upper secondary school, but then something happened. I crashed, very hard. A lot of things happened at once with family, a big break-up from my current boyfriend and it was everything just came crashing down at once. I started to get chest-pains because of stress and an inflammation in my sternum, my mood was everywhere, mostly down and either sad or angry and I felt completely unable to do any work for a long period of time. This of course affected my school work and everything else that was a part of my life, I lost weight and very few things could make me happy at times.

I struggled very hard with school my last two years of upper secondary school, I felt like I barely managed to get grades at times and I broke down countless times just because I wasn't able to work as much as I wanted. I completely crashed. And moving abroad might just be the best thing that I've ever done. I desperately needed to get away from everything even though that meant leaving friends and family.



Today, I must say that I'm much better than I was just a year ago. I'm still getting very stressed at times and I almost feel on the edge of crashing again at times. But knowing how it turned out the last time I'm desperate not to go back to that period in my life, I do not want to be that unhappy and sad again.

As a high-achiever it's hard for me to "just let things go". I don't, I always want to handle everything no matter what consequences it has on my well-being. And it has taken a lot of will-power from me to learn that it's okay to fail at times, it's okay not knowing what to do and it's okay to say no. I still tend to take on too much still but I'm learning and I've also learned that this will take time to recover from. It's not possible to rush myself to a calmer, better life. I need to learn, relapse and re-do things to get better.



I think that there's a lot of factors in our lives that can make young people crash because of stress, and it scares me that more and more young people are getting depression,  panic attacks or other stress-related consequences. It scares me that so many need to suffer this at such a young age. If it's school or personal issues doesn't matter. It's still not right. And I actually don't have a solution. I just want stress and other mental illnesses to be more talked about, for people to pay more attention to early symptoms before it's too late.

I know that this post is probably all over the place, I just wanted to get it out there. Mostly to those who are like me. It's OKAY to say no. It's OKAY not to get the highest grades. It's OKAY not to be employee of the month. And it's also very much OKAY to do whatever the hell you want to do with your life.

Remember to take care of each other,
Much love
xx

Wednesday, 23 March 2016

SUNSET ON THE BALCONY





Today has just been one of those days when you get out of bed way too late and get nothing done. Well, I only have myself to blame for being lazy. But I still managed to start of some schoolwork, do an eye exam in Malmö and pick up Wille on my way home. Right now we're just laying in bed and waiting for my mum to come home so that we can start making dinner.

We managed to take some pictures before the sun went down. I have never worn this t-shirt dress out and I think that I've owned it for about.. 3 years now? I'm not sure why I've never worn it. I think my mood has not been right for it yet. My outfits are very mood-based and I dress according to my mood. That might sound a bit crazy but it's true. So, if you want to know my mood without asking, just look at the way I've dressed! x

Idag har jag kommit alldeles för sent iväg på allt och inte alls fått lika mycket gjort som jag kanske hade velat. Jag har bara mig själv att skylla för att vara lat. Men jag har ändå lyckats få lite plugg gjort, synundersökning i Malmö och hämtat upp pojkvännen påväg hem. Just nu ligger vi bara i sängen och tar det lugnt.

Vi lyckades dock ta lite bilder innan solen gick ner. Jag har aldrig använt den här t-shirt/klänningen innan men jag tror att jag köpte den för... 3 år sen kanske? Jag vet inte alls varför jag aldrig har använt den. Jag tror att det beror på att mitt humör har aldrig matchat klänningens stil. Jag klär mig väldigt ofta efter mitt humör. Så om ni någon gång vill tyda mitt humör utan att fråga - kolla på vad jag har på mig! x

Tuesday, 22 March 2016

MANDO STEAKHOUSE





Hello everyone! I hope that your week is going alright. Mine's going just fine. Me and Wille went to the movies last night and saw Allegiant. Before the movie we had dinner at a steakhouse called Mando where we had steak with bearnaise sauce and fries. I love, love, love their food so much, it's absolutely amazing.

Today I've just been relaxing and done some school work. And, I also bought some candy on my way home. I've missed Swedish candy sooo much it's insane. Do you have your "special" favourite candy where you come from?
x

Hej på er! Jag hoppas att er vecka har varit bra än så länge. Min har börjat väldigt bra. Jag och Wille var på bio igår kväll och såg Allegiant. Innan filmen åt vi middag på Mando Steakhouse där vi båda åt plankstek. De har heeelt fantastisk mat!

Idag har jag bara tagit det lugnt och pluggat lite grann. Jag köpte även med mig lösgodis på vägen hem. Jag har saknat svenskt godis så himla mycket. Ha en fortsatt fin kväll! 
x

Monday, 21 March 2016

SUN IS (FINALLY) SHINING










Shoes - Vagabond Shirt - MQ Jacket - BikBok (very old)

It's so sunny in Sweden right now! Amazing to be outside so now I'm actually going in to Malmö and spend some time on my own. You might have realised that I love to be alone, I'm kind of a lone wolf most of the time and really have no problem with being alone from time to time. My boyfriend is the same so I think that's why we work so good together and are able to live together..
x

Det är jättesoligt i Sverige just nu. Superskönt att vara ute så jag ska faktiskt åka in till Malmö och spendera lite kvalitetstid med mig själv. Ni kanske har märkt att jag älskar att vara ensam, jag är lite utav en ensamvarg och har inga problem att vara ensam då och då. Min pojkvän är likadan så det kanske är därför vi fungerar så bra ihop och kan bo ihop trots att vi är så unga..
x

Sunday, 20 March 2016

SUNSET IN MY SMALL TOWN


What a weekend! I'm finally able to take a step back and reflect over the last couple of days. It's been hell of a ride and a lot of things going on in my life at the moment. Hopefully the last of my Easter break will be a lot easier to go through, thus I don't want to keep my hopes up.

Today I met up with my amazing friend Agnes and we had lunch, dessert (lots of food in other words) and took a walk through Malmö. It was such a great day and I really appreciate the weather that we have right now. It's finally starting to feel like spring! 

I hope that you'll have a continued lovely Sunday evening!
xx

Vilken helg! Jag har äntligen kunnat ta ett steg tillbaka och reflektera över allt som har hänt de senaste dagarna. Det har varit ett par jäkla dagar och mycket som händer just nu. Förhoppningsvis blir resten av påsklovet lite lugnare men jag vågar inte ha för höga förhoppningar.

Idag träffade jag min väldigt efterlängtade bästa vän Agnes. Vi åt lunch, efterrätt (en hel del mat med andra ord) och sen promenerade vi runt i Malmö ett tag. Det var en jättefin dag och jag uppskattar verkligen vädret som Malmö bjuder på just nu. Det känns verkligen som en början till våren!

Jag hoppas att ni får en fortsatt fin söndag kväll!
xx

Saturday, 19 March 2016

BAPTISM AND MY SATURDAY NIGHT





Such a busy day today again. We went to my cousin's little baby girl's baptism today. She's such a sweetheart really. I wore a very simple striped dress today. I'm kind of obsessing with everything brown/nude/orange and navy blue right now. I absolutely love it!

Tonight it's just me and my brother home again since mum is out so we're just cooking something simple and then I'm going to lay in bed the whole night just getting some rest. Maybe watch a movie or something. My kind of Saturday. ;)
What are you guys doing tonight? x

Ännu en fullspäckad dag. Vi var på mitt kusinbarns dop idag. Hon är en sån liten sötnos! Jag hade på mig en väldigt enkel, randig klänning på dopet. Älskar när man hittar bekväma men snygga plagg. Jag är också beroende av brunt/nude/orange och marinblått just nu. Det är så himla snyggt!

Ikväll är det bara jag och lillebror hemma så vi ska laga något enkelt till mat och sen ska jag bara ligga i sängen hela kvällen. Kanske kolla på film och äta gott. Min typ av lördag. ;)
Vad gör ni ikväll? x

Friday, 18 March 2016

FRIDAY FRIYAY

orange


Happy Friday everyone! I've gotten home safely and have spent all my awake time with my family. This morning I went to pick up my brother from school and we had a very late breakfast. It's amazing how it feels like it was yesterday we meet yet so much have happened that I don't know about.

Unfortunately I forgot my camera in the car while we had breakfast so I don't have any pictures, so I'm posting a little gif of some pictures from London Fashion Week. I still find it unbelievable that I've been there.

Oh well, we're soon leaving again my brother and I. I hope that you'll have an amazing Friday with friends, family or on your own. I'll catch you tomorrow! x

Glad fredag på er! Jag har kommit hem säkert och spenderat all min vakna tid med familjen. Imorse åkte jag in till Malmö för att hämta upp lillebror efter hans lektion för att äta en väldigt sen frukost. Det är helt otroligt hur det kan kännas som om vi träffades precis men ändå har så mycket hänt under de här månaderna.

Tyvärr glömde jag kameran i bilen medan vi åt frukost så jag har inga bilder. Jag bjuder istället på en gif från min outfit på London Fashion Week. En favorit i precis helt enkelt. ;)

Jaja, nu ska jag och brorsan snart iväg igen. Jag hoppas att ni får en underbar fredag med vänner, familj eller ensamma. Vi hörs imorgon! x

Thursday, 17 March 2016

FRESH JUICE AND 10 000 METRES ABOVE GROUND




When you're reading this, I'm probably on an airplane high up in the sky. Probably snoring next to my boyfriend who's trying to read or listen to music. Lol. But seriously, I'm probably on my way home to my family right now. I'm super excited because it has been a couple of months since I last saw them and I can't wait to hug everyone again! If any of you live far away from your family, you know what I'm talking about. 

Since I'm going to be home for a couple of weeks it will not affect me blogging that much so it will be normal updates just from a different country. Is there anything in particular that you want me to blog about or see from Sweden - leave a comment!

See you very soon!
x

När ni läser det här är jag säkert 10 000 meter upp i luften i ett flygplan. Troligtvis snarkande bredvid min pojkvän som försöker läsa eller lyssna på musik. Lol. Nej, men seriöst, jag är troligtvis påväg hem till min familj när ni ser det här. Jag är jättetaggad på att äntligen få träffa dem igen efter dessa månaderna. Om någon av er bor långt ifrån er familj vet ni precis vad jag pratar om.

Eftersom jag ska vara hemma i några veckor kommer inte bloggandet att bli särskilt lidande, normalt men från ett annat land. Är det något speciellt ni vill se får ni gärna lämna en kommentar!

Vi hörs snart!
x

Tuesday, 15 March 2016

STRESSED BUT WELL DRESSED










Dress - ZARA, Bag - Old from Lindex

It's Tuesday and two days until I go home, yay! But before that I have a very important presentation tomorrow and I really need to organize my luggage and everything I'm bringing back home. So much to do, so little time. But, those of you who have followed me a while know that it's never just a lazy day in my house, haha.

So, now I'm going to complete my flashcards and also finalize my presentation and then I'm good to go for tomorrow. And packing.. yes I really need to do that as well because I won't have the time to do it tomorrow.

I will probably do some prescheduled posts for the next few days since I probably won't be able to blog tomorrow or on Thursday. So you'll hear from me when I'm back at home on Friday! Have a lovely week everyone and the next time you hear from me, I'm in Sweden.
x

Det har nu blivit tisdag och bara två dagar tills jag beger mig hem till Sverige. Men innan jag åker hem har jag en jätteviktig presentation som jag måste sätta. Dessutom behöver jag verkligen organisera min packning och allt som ska med hem. Så mycket att göra, så lite tid. Men, ni som har följt mig ett tag vet att det aldrig är en lugn stund i min vardag, haha.

Så, nu ska jag göra klart mina presentationskort och min presentation ska finslipas sen är jag klar inför imorgon. Och packning.. jag måste verkligen se till att bli klar ikväll för jag kommer verkligen inte att hinna göra det imorgon. 

Jag kommer troligtvis att schemalägga lite inlägg för onsdag och torsdag dels för att ni ska ha något och läsa och dels för att jag kommer att vara lite borta från datorn nu i två dagar. Så ni hör av mig på fredag igen! Jag hoppas att ni får en superhärlig vecka så hörs vi som vanligt på fredag igen, från Sverige.
x

Monday, 14 March 2016

A STROLL IN HYDE PARK


Some pictures from my Saturday stroll around Hyde Park with Annicka. It was such lovely weather this weekend and for the first time this year I actually felt the warmth from the sun. It's such an amazing feeling and I'm looking forward to spring and summer so much right now!

Today it's Monday and I have the worst cold ever but I'm still going to school since it's my last couple of days in London before I head back to Sweden for a while. What are you guys doing for Easter break? Are you visiting family? Vacation? Tell me!
x



Sunday, 13 March 2016

THE GOOD LIFE EATERY






And I've caught a cold again, sigh. Good end to this very stressful week. Hopefully this illness will not last for that long since I'm literally living of healthy things and loads of juice and smoothies at the moment. 

Well, enough self-pity. Yesterday I met up Annicka, a Swedish girl I met a while ago through a Facebook group for Swedes in London. You can find her blog by clicking HERE! She is absolutely amazing and I'm demanding all of you to check her blog out!

We ate at a small café near Knightsbridge called The Good Life Eatery where they serve healthy food which is absolutely amazing, a bit pricy but definitely worth a visit if you're into good, healthy food. I had a green chicken meatball wrap with kale and a latte with almond milk. It was absolutely delicious.

Today I'm running som errands around London, I got a wish-list from home to tackle. :)

Have a lovely Sunday everyone!
x

Jag har lyckats dra på mig en jädra förkylning igen. Bra slut på en stressig vecka. Förhoppningsvis så varar inte förkylningen lika länge som sist jag var sjuk eftersom jag bokstavligt talat lever på nyttigheter och mängder med juice och smoothies för tillfälligt. 

Nog med självömkan. Igår mötte jag upp Annicka, en annan svensk tjej som jag träffade för ett tag sen via en Facebook grupp för oss svenskar i London. Ni kan hitta hennes blogg HÄR! Hon är helt fantastisk och jag uppmanar er alla att kolla in hennes blogg!

Vi åt på ett litet café nära Knightsbridge som heter The Good Life Eatery där de serverar nyttig mat som är helt fantastisk, lite dyrt kanske men helt klart värt det om man gillar hälsosam mat. Jag åt en "green chicken meatball wrap" och drack en latte med mandelmjölk. Det var supergott.

Idag ska jag åka lite ärenden runt om i London, jag har fått en liten London-önskelista som jag måste bocka av. :)

Ha en underbar söndag!
x

Friday, 11 March 2016

VITAMIN C BOOST




Good morning everyone.
I'm finally back on the blog, yay! It's been a crazy week in school and on top of that - I've got an internship. So, it's been a crazy week filled with school and work. And today I woke up with no voice and a very sore throat. I had to call in sick unfortunately because I definitely have no time to get sick again. Sigh..

So right now I'm laying in bed and eating my breakfast which you can spot on the pictures. Loads of vitamin C and good stuff. I'm absolutely obsessed with the Super Red from Savse smoothies. It's a 250 ml smoothie which contains strawberries, orange, kale, spinach, broccoli and celery but it literally just taste like strawberries and nothing else. It's absolutely amazing. If you haven't tried it yet - you have to!

Today will be quite boring since I'm sick. I hope that you'll have a better start to the week-end than me. Much love!
xx

God morgon på er. 
Jag är äntligen tillbaka på bloggen, yay! Det har varit en helt galen vecka i skolan och för att toppa det har jag även fått en praktikplats. Så det har varit helt galet med skolan och jobbet. Och idag vaknade jag med ingen röst alls och jätteont i halsen. Jag var tvungen att ringa och sjukanmäla mig för jag vill absolut inte bli ännu mer sjuk igen. Suck..

Så just nu ligger jag i sängen och äter en C-vitamin bombad frukost. Jag är beroende av Super Red från Savse smoothies. Det är en 250 ml smoothie som innehåller jordgubbar, apelsin, kål, spenat, broccoli och selleri men den smakar bara jordgubbar. Den är helt fantastisk. Om ni inte har testat den än så måste ni göra det!

Min dag kommer vara otroligt tråkig eftersom jag är sjuk. Jag hoppas att ni får en bättre start på helgen än mig. Massa kärlek!
xx